夏天出油、毛孔粗大？醫師推薦的熱門醫美保養總整理

　　是不是每到夏天，皮膚問題就特別明顯？悶熱潮濕讓臉部狂出油、毛孔粗大、粉刺痘痘輪番上陣，連上妝都容易浮粉脫妝、變成「土石流」。加上日曬強烈，不只曬黑，還可能留下色素沉澱，讓膚色變得暗沉、斑點浮出，真的讓人超崩潰！

　　面對這些夏天常見的膚況困擾，除了日常保養，其實可以嘗試效果更快速、針對性更強的醫美保養。像是粉刺清理、保濕導入、皮秒雷射、水光針等熱門項目，能幫助改善出油、毛孔、色素與膚質問題，重回清爽穩定的透亮肌膚。

　　本篇將依照清潔、保濕、治療與防曬順序，精選醫師推薦的夏季熱門醫美療程，幫你在炎熱天氣中穩定膚況，打造健康淨白的素顏肌！

夏季一到，氣溫飆升、濕度提高，肌膚就像悶在一層「隱形保鮮膜」裡，悶熱、出油、流汗一次來！這時候皮脂腺會變得非常活躍，不只容易長粉刺、爆痘，也會讓毛孔看起來特別粗大。

同時，夏季日曬時間較長、紫外線強，會加速活化肌膚裡的黑色素細胞，讓膚色變得不均、蠟黃暗沉，甚至出現曬斑、色素沉澱。若再加上保濕做得不夠、角質層缺水，肌膚為了「自保」反而會分泌更多油脂，形成油水失衡的惡性循環。

這些問題單靠保養品難以根治，唯有透過專業醫師的診斷與醫美療程的協助，才能更有效率、針對性地調理夏天常見的肌膚狀況。

2-1 深層清潔｜預防毛孔阻塞，減少粉刺與痘痘生成

天氣熱，肌膚出油量大，若清潔不到位，油脂、老廢角質、汗水和混在一起，容易堵塞毛孔，讓粉刺、痘痘反覆冒出。

而且你知道嗎？當毛孔被堵住，不只粉刺痘痘猖狂，還會讓養分進不去！連我們花大錢買的保養品，也可能停留在肌膚表面發揮不了作用。

💡清潔不只是除去髒污，更是決定後續保養效果的關鍵！

正確清潔＝幫毛孔「打開通道」，讓後續保濕、治療更有效果！
錯誤清潔＝沒有好好清潔，堵住吸收路線，讓保養事倍功半。
過度清潔＝傷害肌膚屏障、保護力下降，延伸更多膚況問題。

👉🏻醫師也推薦的「深層清潔」保養

2-2 保濕鎖水｜維持油水平衡，養出健康肌膚屏障

夏天出油變多，很多人以為皮膚不需要保濕，甚至因為怕保養品太黏、太悶，乾脆省略這一步——但其實這正是讓膚況惡化的原因之一！

💧補水

皮膚保濕 ≠ 只靠保養品。想讓皮膚真正喝飽水，內外都要補水！肌膚的保濕，能穩定角質層，改善乾燥、脫屑、粗糙；而身體也要記得補充水分，從根本維持代謝循環。

🔒鎖水

補水之後，更要注意「把水分留住」！讓角質層含水量維持在理想狀態，才能提升肌膚的屏障功能，讓膚質更加健康、細緻、有光澤。

👉🏻醫師也推薦的「保濕控油」保養

2-3 治療修復｜淡化暗沉斑點，改善痘疤與粗大毛孔

夏天紫外線強烈，讓黑色素細胞特別活躍——不只容易曬黑，更會讓暗沉、斑點浮上來。粉刺、痘痘留下的痘印，也常在這時候「牙起來」，讓膚色看起來不均勻、沒精神。

但紫外線的傷害不只表面，還會讓肌膚產生大量「自由基」，進一步攻擊膠原蛋白纖維，使肌膚失去彈性、產生細紋——這就是所謂的「光老化」。

這些問題，光靠日常保養品往往難以逆轉。建議透過專業治療，刺激膠原新生、淡化色素斑點、重建肌膚結構，才能真正讓膚質越來越穩定、細緻，並延緩老化腳步。

👉🏻醫師也推薦的「色素或毛孔治療」保養

2-4 防曬保護｜延續保養成效，預防色素沉澱與肌膚老化

花時間做好清潔、保濕、治療保養，成果卻可能因為忽略防曬而全被紫外線「打回原形」。

紫外線不只會讓色素沉澱、膚色變得暗沉不均，更會讓膠原蛋白加速流失，讓肌膚鬆弛、老化提早報到。

別讓努力白費——做好防曬，正是守住保養成果的最後防線！

掌握了前面介紹的「夏季保養關鍵原則」後，接下來就能依據自己的膚況、預算與需求，選擇適合的醫美療程，進一步改善各種膚況困擾。

本段將延續【清潔 → 保濕控油 → 治療】的保養順序，整理出近年夏天最受歡迎的醫美項目。不論是想穩定膚況，或一次完成多重保養目標打造水煮蛋肌，都能找到適合自己的夏日保養方案！

3-1 深層清潔：手工粉刺清理、水飛梭、酸類煥膚

就算擁有正確的洗臉觀念，日常居家的清潔效果仍然有限。想處理粉刺、粗糙問題，還是得靠進一步的深層清潔療程，才能真正幫毛孔「打掃乾淨」，為後續保養打好基礎，也避免毛孔長時間撐大、失去彈性，成為更難處理的粗大毛孔問題。

醫師也推薦的「深層清潔」保養：

💡不同膚質的深層清潔頻率建議

• 油性／混和／痘痘肌
  建議 每2～3 週一次，幫助穩定皮脂分泌與毛孔暢通。
• 乾性／敏弱肌
  建議 每4～6 週一次（或依膚況評估），可選擇較溫和、操作範圍可調整的項目（如手工粉刺清理）。
• 一般膚質
  建議 每月一次，搭配肌膚自然代謝週期作為定期保養，穩定膚況、細緻膚質。

小岩井診所的「超聲波粉刺清理」：

結合【蒸氣軟化毛孔＋超聲波導出髒污＋溫和手工清理】三步驟，真正清除開放／閉鎖性粉刺、改善粗糙問題。可依照膚況調整清潔強度，避免過度刺激，同時針對特別在意的區域加強處理。

3-2 保濕控油：保濕導入、水光針（AI美光針）

夏天肌膚常常出油、脫妝，其實不一定是皮膚太油，而是油水不平衡造成的「假性出油」。這時候「保濕」反而是穩定膚況的關鍵步驟——強化肌膚屏障、減少皮脂過度分泌，還能讓妝感更服貼自然。

醫師也推薦的「保濕控油」保養：

• 初階保養：超音波保濕導入
  適合保養新手、敏感肌或還不能接受注射型療程者。「保濕導入」是一項無侵入、無修復期的保濕療程，透過機械震動的方式，幫助保養成分更深入肌膚，是夏季非常受歡迎的基礎日常保養選擇。

小岩井診所的「超音波保濕導入」：

小岩井診所使用醫美級的超音波導入儀，搭配玻尿酸精華。透過每秒百萬次震動，讓玻尿酸中的小分子深入肌底補水，大分子則在肌膚表層形成保濕膜，達到速效補水＋鎖水雙重效果。

• 進階選擇：玻尿酸水光針（AI美光針）

如果希望能更深入補水、更長效，或可以同時改善暗沉、毛孔粗大等其他肌膚問題，推薦選擇「水光注射」療程，直接將保濕與修復成分注入皮膚真皮層，達到更有感的保養效果。

小岩井診所的「水潤透亮水光」：

使用韓國原廠 Vital Injector 3 水光槍，結合「負壓吸附」＋「極細多針均勻注射」＋「深度精準調控技術」，將瑞絲朗（Restylane）小分子玻尿酸（俗稱AI美光針）搭配維他命C，精準注入肌膚底層。

✔ 高效補水：小分子玻尿酸深入補水，強化肌膚保水力，從肌底透出自然光澤感。
✔ 均勻膚色：維他命 C 具抗氧化與提亮作用，幫助改善暗沉與膚色不均困擾。
✔ 細緻膚質：改善乾燥、粗糙感，細緻肌膚紋理。
✔ 進階控油：進階控油：亦可搭配微量肉毒桿菌達到更明顯的控油效果。