毛孔粗大有救嗎？成因/改善方法/雷射等方式全解答！

妳是不是常想，為什麼那些韓國女星、IG網紅每次在螢幕上皮膚總是皮滑得有如嬰兒，彷彿連個毛孔都沒有？是不是擦了她們代言的保養品就能跟她們一樣？還是該打些什麼雷射？事實上，人的毛孔是大是小，其實基因上佔了非常關鍵的因素，BUT！這並不代表妳不能靠後天努力「修正」妳的肌膚問題，以下就讓我們一步步拆解毛孔粗大的成因、如何改善毛孔粗大的方法和積極治療的方式吧！

為什麼會毛孔粗大？了解毛孔粗大的成因

正常的人類在全身上下都佈滿密密麻麻、成千上萬的毛孔，而影響這些毛孔大小的原因除了最主要的基因之外，還包含了年齡、油脂分泌、毛孔堵塞和紫外線傷害等後天和外力因素。

1.年齡

隨著年齡的增長，肌膚的膠原蛋白流失和締結組織的減少，都會導致肌膚失去彈性，而毛孔的鬆弛自然也會讓毛孔越來越大。

2.油脂分泌

尤其是油性膚質，通常在夏季來臨時會明顯感覺出油量特別旺盛，此時的毛孔看起來也更為「刺眼」，那是因為當皮脂腺在大量分泌油脂時也會撐大毛孔，這也是為什麼油性膚質的毛孔看起來也會比乾性肌膚更大的原因之一。

3.毛孔堵塞

除了先天的基因和膚質種類外，清潔不當和不良習慣也是決定毛孔大小的後天因素。外出畫了美美的妝回家卻卸得不徹底、沒有天天洗臉或是用了不適合的保養品等，再加上平時的油脂分泌，久而久之可不只是毛孔粗大的問題，小心粉刺痘痘通通找上你！

4.紫外線傷害

你知道嗎？當你在享受陽光的同時，紫外線也同時在帶走你肌膚的水份、彈力和膠原蛋白，使得肌膚乾燥老化，毛孔也跟著鬆弛，是不可不注意的隱形毛孔殺手！

如何預防和改善毛孔粗大？養成無暇肌的好習慣

說來殘酷，但毛孔可不像魯夫的拳頭伸縮自如，如前面所說，毛孔大小大多還是基因決定的，不過，倒是有些可以預防毛孔越來越大的方法，也可以透過一些後天習慣的養成做改善。

養成清潔的好習慣

卸妝、洗臉是每天不管再累再忙都必須執行的重要步驟，千萬不能草草了事，另外，使用溫水洗臉也可以避免肌膚在過熱的溫度下造成傷害喔！

定期去角質幫肌膚大掃除

在一般情況下，人的角質層大約28天會進行正常代謝，如果要額外靠去角質產品做保養，建議不要使用粉刺貼、顆粒過大的磨砂膏等產品，且因為去角質後皮膚會比較脆弱，切記最後要溫和保濕，才不會讓毛孔受傷。

不要自己擠粉刺

雖然很難，但在沒有專業器具和乾淨的環境下自己用手擠粉刺很容易造成毛孔發炎，甚至讓毛孔變得更大或留下傷口。如果真的有頑固粉刺或較難清除的閉鎖性的粉刺，可以請專業的美容師做臉，做完整的粉刺清除和肌膚清潔。

保濕要做好

保濕是日常保養中不可或缺的一環，特別是容易脫屑的乾燥肌膚，當肌膚乾燥缺水就容易使毛孔鬆垮，相反地，當肌膚吸飽水份充滿彈力時，除了能營造飽滿水潤的澎澎臉，也能讓毛孔看起來比較小！

防曬不能少

陽光中的紫外線會使肌膚老化，也是造成毛孔粗大的原因之一。因此，不管是在室內還室外，適當的防曬是肌膚保養十分重要的功課，當然，後續的卸妝也一定要做得徹底，否則造成毛孔堵塞，反而得不償失！

收斂水、緊膚水真的能讓毛孔變小嗎？

坊間有許多保養品宣稱有緊緻、縮小毛孔的功效，天天擦可以讓被撐大的毛孔變小，甚至還有聽起來十分神奇的「收斂水」，讓你在擠完粉刺後收斂鬆弛的毛孔。

事實上，我們常聽到的收斂水一般是有像金縷梅這類含有單寧酸的植物萃取成分，擦在臉上可以達到暫時性縮小毛孔的功效，或是帶有酒精成分的化妝水，在濕敷時因為酒精揮發而帶來的清涼感會讓人產生毛孔鎮靜縮小的錯覺，但以上的保養品效果通常無法維持太久，更無法徹底解決毛孔粗大的問題！ 那麼，我們還有其他方式可以讓改善毛孔問題嗎？

雷射可以縮毛孔？積極治療的肌膚對策

在前面的段落中我們有介紹了幾種預防毛孔粗大的方式，但如果是想把已經變大的毛孔縮小，雷射目前仍舊是相對有效果也更快速的方法。而坊間能夠達到縮毛孔效果的雷射又以皮秒雷射、淨膚雷射和飛梭雷射為主。

皮秒雷射

皮秒雷射一般我們常聽到是透過分解肌膚底層的黑色素，解決臉上的斑點和膚色不均等問題，但除此之外，皮秒雷射其實對毛孔也是有幫助的！皮秒雷射的脈衝可以增加纖維母細胞活性，喚醒休眠的皮膚再生系統，使其活化，也讓皮膚的膠原纖維和彈性增加，進而達到縮小毛孔的效果。

淨膚雷射

淨膚雷射則是利用無數極快脈衝單位擊發的雷射，將肌膚內黑色素打碎，除了能夠達到亮白效果，也同時刺激膠原蛋白增生，為肌膚補充更多的彈力，使毛孔更為緊緻、平滑，進而改善惱人的毛孔粗大問題。

飛梭雷射

飛梭雷射是以雷射光束產生的雷射熱能破壞上皮組織，以分段式的破壞和重建，讓肌膚修復再生的技術。一般常見的治療目標有疤痕、嚴重痘疤和毛孔粗大，如果是深層治療，術後可能會產生灼熱、泛紅或結痂等狀況，保養和照護會特別需要注意。

除了以上三種雷射，如果希望能夠定期保養，預防及改善毛孔和其他肌膚問題，現在也有複合式的雙機雷射，淨膚和皮秒同時進行，也因為屬於較溫和的保養型雷射，因此沒有恢復期，術後也非常好照顧。但還是要提醒愛漂亮的水水們，不管是什麼雷射，都不可能讓你的毛孔真的小到像嬰兒那樣吹彈可破，也沒辦法一次就立即見效，因此，想讓自己成為毛孔資優生，除了要乖乖做好保養，也要多一點耐心喔！

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